Adakah Warga Emas Menjadi Sukarelawan?

Adakah anda mendapati diri anda mempunyai lebih banyak masa di tangan anda? Adakah anda telah bersara dan sedang mencari perkara untuk dilakukan dengan hari-hari anda? Banyak cara kita boleh menyibukkan diri apabila kita semakin tua. Kita boleh memulakan hobi baru, kita boleh melancong, dan kita boleh meluangkan masa bersama rakan dan keluarga.

Satu cara yang bagus dan bermanfaat untuk meluangkan masa kita apabila kita lebih tua ialah melibatkan diri dan meluangkan masa kita untuk membantu komuniti kita dan mungkin seterusnya. Adakah anda rasa ingin memberi kembali dan membantu orang lain? Mari kita lihat bagaimana anda boleh bermula dengan sukarela dan sebab anda perlu melakukannya.



Sentiasa ada seseorang atau punca di luar sana yang memerlukan bantuan anda.

Adakah Warga Emas Menjadi Sukarelawan?

Warga emas mempunyai lebih banyak masa terluang dan mempunyai pengalaman dan pengetahuan berharga yang boleh digunakan dengan baik. Setiap tahun, berjuta-juta warga emas berusia lebih 55 tahun di AS menjadi sukarelawan dengan pelbagai organisasi, perkhidmatan komuniti tempatan, malah di luar negara.

Mengikut Biro Statistik Buruh AS , 'Pada tahun 2015, organisasi utama - organisasi yang paling banyak bekerja sukarelawan sepanjang tahun - adalah paling kerap keagamaan (33.1 peratus daripada semua sukarelawan), diikuti oleh pendidikan atau perkhidmatan belia yang berkaitan (25.2 peratus). 14.6 peratus lagi sukarelawan melakukan aktiviti terutamanya untuk organisasi sosial atau khidmat masyarakat.

Mengapa Anda Perlu Menjadi Sukarelawan

Kesukarelawanan telah terbukti memberi manfaat kepada warga emas yang cenderung menjadi kurang aktif secara sosial dan fizikal apabila usia mereka meningkat. Kita semua tahu bahawa mengekalkan minda dan badan yang aktif menjadikan kita lebih sihat lebih lama.

Faedah Fizikal

Mengambil bahagian secara sukarela akan membuatkan anda keluar dari rumah lebih kerap berbanding jika anda tidak melakukannya. Tahap aktiviti fizikal akan bergantung pada sebab yang anda pilih untuk menyertainya. Menjadi aktif di kemudian hari menjadikan otot kita kuat dan tulang kita sihat.

Pastikan anda mengetahui keperluan fizikal yang diperlukan untuk menyertai program sukarelawan. Contohnya, angkat berat dan berdiri berjam-jam mungkin tidak sesuai untuk anda.

Faedah Sosial

Memandangkan kita lebih cenderung untuk tinggal di rumah apabila kita semakin tua, itu secara automatik bermakna kita tidak sosial seperti dahulu. Kekal sosial adalah penting untuk kesejahteraan umum dan kebahagiaan kita. Lagipun, kita adalah makhluk sosial!

Selain itu, sukar untuk mendapat kawan baharu apabila kita berusia lebih 55 tahun. Semasa menjadi sukarelawan, anda akan bertemu dengan orang yang berfikiran sama yang boleh anda jadikan kawan dan juga merancang untuk beramah mesra dengan di luar waktu sukarelawan.

Minda dan Jiwa

Seperti yang kita tahu, sukarela membantu orang lain yang memerlukannya. Adakah anda tahu bahawa kesukarelawanan boleh memberi ganjaran yang sangat besar untuk anda juga? Ya, membantu orang lain membuatkan kita berasa baik. Anda memperoleh tujuan dan sukarela juga boleh meningkatkan keyakinan diri anda. Senang rasanya diperlukan dan memberikan bantuan yang amat diperlukan dalam komuniti kita.

Selain itu, anda juga mungkin belajar perkara baru. Kami tidak pernah terlalu tua untuk belajar. Meluaskan minda dan pengetahuan anda menjadikan otak anda aktif dan lebih muda.

Menurut kajian yang dilakukan oleh Perbadanan Perkhidmatan Negara & Masyarakat , 'Orang tua Amerika yang kerap menjadi sukarelawan hidup lebih lama dan melaporkan kurang upaya.'

Cara-cara Menjadi Sukarelawan

Berminat untuk mengambil peluang sukarelawan? Dengan semua faedah yang boleh dibawa kepada hidup anda, mengapa tidak anda!

Terdapat banyak cara anda boleh menggunakan waktu percuma anda dengan baik. Mari lihat beberapa aktiviti sukarelawan yang sering disertai warga emas. Lihat perkara yang anda minati, perkara yang paling anda minati dan pilih program sukarelawan (atau beberapa) yang paling sesuai dengan gaya hidup dan kegemaran anda.

Beri makan orang yang Lapar

Bank makanan tempatan dan pusat komuniti menawarkan barangan makanan dan juga makanan kepada mereka yang memerlukannya. Anda boleh membantu memasak, menghidang dan mengagihkan makanan dan makanan. Semak dengan pusat komuniti di kawasan anda untuk peluang yang tersedia.

Makanan di atas Roda ialah rangkaian yang terkenal di seluruh negara dengan lebih dua juta sukarelawan membantu dalam pengagihan makanan kepada warga emas yang tinggal di rumah dan memerlukan bantuan. Jika anda mempunyai kereta sendiri dan masih memandu, ini boleh menjadi peluang yang baik untuk anda.

Menjadi Mentor

Satu perkara yang hebat tentang semakin tua ialah pengetahuan yang kita kumpulkan sepanjang tahun. Mengapa tidak menggunakan pengetahuan dan pengalaman peribadi itu untuk membantu golongan muda berkembang dan maju?

Kita mungkin tidak memiliki pengetahuan teknologi yang dimiliki generasi muda, tetapi kita telah hidup dan kita mempunyai pengalaman yang boleh membantu orang yang lebih muda membuat keputusan yang bijak tentang masa depan mereka.

Cari Pusat Belia Komuniti di kawasan kejiranan anda dan tanya sama ada mereka mempunyai program mentor yang boleh anda sertai. Beritahu mereka bidang kepakaran anda dan mereka akan memadankan anda dengan orang muda yang boleh mendapat manfaat daripada bimbingan anda.

Kakak & Abang merupakan program pementoran terbesar di negara ini yang telah membuktikan sekali lagi impak positif pementoran terhadap belia kita.

ajar

Pengajaran juga merupakan satu lagi cara terbaik untuk menyampaikan ilmu dan membantu membina generasi akan datang. Semak dengan sekolah tempatan untuk mengajar secara sukarela atau membantu dengan peluang kerja rumah.

Adakah anda tahu bahawa anda boleh mengajar dalam talian? Dalam masa yang tidak menentu ini, banyak sekolah telah beralih kepada platform dalam talian untuk mengajar kanak-kanak. Ini mungkin pilihan yang baik untuk anda jika anda tidak mahu keluar terlalu banyak.

Bantu Keluarga Tentera dan Veteran

Veteran dan keluarga mereka kadangkala melalui masa yang sukar dan memerlukan sedikit bantuan tambahan. Sertai GUNA dan ketahui cara anda boleh membantu menyokong anggota perkhidmatan tentera dan veteran di kawasan anda. Ia mungkin semudah menyapa anggota tentera di lapangan terbang untuk membuat kopi semasa mesyuarat.

The Jabatan Hal Ehwal Veteran AS juga menawarkan program sukarelawan di mana anda boleh membantu veteran gelandangan dan juga membantu dengan penyelenggaraan tempat suci dan penghormatan.

Kempen Politik

Adakah anda mengambil serius aktivisme? Adakah anda prihatin dengan kerajaan kita dan ingin mengambil bahagian? Kempen politik tidak boleh berfungsi tanpa ramai sukarelawan. Mengetuk pintu, mengedarkan risalah, menganjurkan perhimpunan dan membuat panggilan kepada pengundi adalah semua cara anda boleh membantu kempen politik kegemaran anda.

Sukarelawan Luar Negara

Suka melancong? Tidak bersedia untuk menggantung kasut perjalanan dan pengembaraan anda? Banyak organisasi menawarkan peluang sukarelawan di luar negara untuk warga emas. Kadang-kadang dipanggil percutian sukarela, ini adalah perjalanan yang teratur yang memenuhi keperluan atau tujuan tertentu di suatu tempat di dunia.

Lihat dunia sambil membantu!

Kongsi Pengetahuan Anda

Adakah anda memiliki perniagaan sebelum bersara? Adakah anda pandai dengan cukai dan kebimbangan undang-undang? Persaraan tidak bermakna menyimpan semua pengetahuan berharga yang anda kumpulkan sepanjang hidup anda. Semak dalam komuniti anda jika anda boleh membantu orang memfailkan cukai mereka atau menjawab soalan undang-undang yang mungkin mereka ada.

Bantu Haiwan yang Memerlukan

Suka haiwan dan rindu mempunyai haiwan peliharaan? Pusat perlindungan haiwan sentiasa mencari sukarelawan untuk membantu dengan penjagaan haiwan. Anda boleh menawarkan untuk berjalan dengan anjing setiap hari, bersosial dengan kucing, melakukan beberapa kerja pentadbiran, mengumpul dana, dan sebarang bantuan lain yang mereka perlukan. Semak dengan ASPCA atau dengan tempat perlindungan milik persendirian yang lebih kecil dalam komuniti anda.

Anda juga boleh menawarkan kepada memelihara haiwan di rumah anda jika anda mempunyai ruang dan tenaga untuknya. Dengan cara ini anda menawarkan sementara persekitaran rumah untuk haiwan sehingga mereka menemui rumah selama-lamanya.

Melindungi alam sekitar

Adakah anda prihatin terhadap alam sekitar? Terdapat banyak cara untuk anda membantu alam sekitar dengan mengambil bahagian dalam pembersihan setempat dan meningkatkan kesedaran melalui kempen dalam komuniti anda.

Lebih Banyak Sumber untuk Menjadi Sukarelawan sebagai Senior

Berikut ialah beberapa organisasi dan bukan untung lain yang menawarkan peluang sukarelawan.

AARP

Persatuan Orang Bersara Amerika mempunyai 'Wizard Sukarelawan' yang mudah yang akan memadankan anda mengikut minat anda dan isu yang anda ambil berat. Lawati laman web dan dapatkan akses kepada ratusan peluang sukarelawan di seluruh negara.

Kor Kanan

“Setiap tahun, Kor Kanan melibatkan lebih daripada 200,000 orang dewasa yang lebih tua dalam perkhidmatan sukarelawan melalui Program Datuk Nenek Asuh, Rakan Kanan dan RSVP , memperkayakan kehidupan sukarelawan dan memberi manfaat kepada komuniti mereka.”

Adakah anda pernah menjadi sukarelawan? Ingin mula menjadi sukarelawan? Apakah punca atau isu yang paling menarik minat anda dan mengapa? Adakah anda mempunyai idea lain untuk ditambahkan pada senarai kami? Kongsi cerita sukarelawan anda dengan komuniti kami. Beritahu kami perkara yang paling anda sukai tentang kesukarelawanan. Mari berbual!